Oligo-éléments

Magnésium

Sources alimentaires

Cacao cru / chocolat noir 85%
Amandes, noix de cajou, noix du Brésil
Graines de courge, sésame
Légumineuses (haricots, lentilles)
Sarrasin, quinoa
Épinards, blettes
Eaux Hépar, Rozana, Mont Roucous

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Rappel important. Cette fiche est mise à disposition à titre informatif et éducatif. Elle ne se substitue pas à un avis médical ni à un accompagnement personnalisé. Consultez votre médecin ou un naturopathe qualifié avant tout usage, particulièrement en cas de grossesse, allaitement, traitement médicamenteux ou pathologie évolutive.